日々の勉強に「あれ」を加えるだけで一気に効率アップ！

こんにちは！キノピーです！

今回は

日々の勉強に

付け加えるだけで、

一気に効率が上がる方法を

話していきたいと思います！

集中力がどうしても切れてしまう

やってても上の空、、

になってしまうそこのあなた！

必見です！

その方法とは、、

「歩きながら」勉強する

です！

余計集中できないわ！（笑）

なんの意味が？

と思っているあなた！

わかってないですね、、（笑）

これには

ちゃんとした

根拠があります！！

Forbesがまとめた2016年の脳科学研究データ

では、

歩くことは「脳を活性化させる特効薬」

と書いてあるのです！！

研究によって

明らかにされたメリットはこちらです！

座っているだけより、

歩いているほうが

「集中力」が上がる

「楽しさ」が上がる

「活力」が上がる

「自信」が上がる

しかも

脳内の情報処理が促進され

記憶力がアップ

と言うことも

研究成果として出ています！

つまり、

より早く学び、

より効率的に記憶をすることができるようになる

ことができます！！

良いことづくめです！

こうして書くと、

ポケモンのレベルアップしたとき

みたいだなーとおもちゃいました（笑）

レベルアップさせましょう！

もう一度繰り返します！

やり方は簡単です！

「歩きながら」勉強する！

これだけです！

まずは、

今すぐ

スマホのメモにでも

「歩きながら」勉強！

と書いてみてください！

見える形に残して

置くことが大切です！

もちろん

ながらスマホは

ほどほどに（笑）

韓国の親友を作って

エンジョイできる未来に

また一歩踏み出しましょう！

最後まで

読んでいただき

ありがとうございました！